头部和头发也需要清洁，尤其是运动后的汗水。

发布时间：2024-10-26 22:18

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注意头部卫生，勤洗头，尤其是运动后要及时清洗汗水。
头发要勤洗，尤其是运动后要及时清洁
保持面部清洁：每天至少两次清洁，尤其是运动后的汗水
脚部也要常洗，尤其是运动后的泡脚清洁。
注意头发的清洁，尤其是头皮部分
保持头发清洁，尤其是头发分叉和油腻时，要及时清洁。
头部和面部也需要定期清洁，特别是头皮
保持个人卫生，尤其是运动后要及时清洗汗水。
清洁吸尘器头部，尤其是软管和刷头，防止堵塞
脚部每天洗一次，尤其是运动后要彻底清洁

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