勤洗脚，特别是运动后要及时冲净汗水

发布时间：2024-08-30 12:12

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运动后及时冲洗汗水，保持皮肤干爽。
注意脚部卫生，特别是运动后要及时擦干换鞋。
5. 勤换内衣，特别是运动后
运动后要及时洗澡，减少汗味
运动鞋清洗频率：运动后及时清洗，去除汗水滋生细菌。
运动后及时清洗汗水，减少异味产生
运动出汗后要及时洗澡，保持干爽舒适。
洗碗后及时将水槽冲洗干净
运动出汗后及时清洗面部
运动出汗后及时清洗，防止汗渍引发皮炎。

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