定期检查身体状况，如有需要，可能需要补充维生素和矿物质。

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定期检查身体状况，根据需要调整饮食
适量补充：根据个人需求，适当补充维生素和矿物质
定期补充维生素和矿物质，特别是缺乏时。
注意补充维生素和矿物质，以维持身体健康。
适当补充维生素和矿物质，如维生素D和钙质。
定期补充维生素和矿物质补充剂，但最好通过食物获取。
适当补充复合维生素和矿物质，保持身体健康
多吃蔬菜水果可以提供身体所需的维生素和矿物质。
补充适量的维生素和矿物质，如维生素C和E，有助于抗衰老。
蔬菜水果富含维生素，补充矿物质也很重要

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