将剩菜冷藏再加热，而非直接用微波炉加热

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将剩菜冷藏再热，比直接微波加热省电
剩菜剩饭用微波炉加热后，再放入密封容器冷藏
剩菜剩饭用微波炉加热后，放入密封盒再冷藏。
用微波炉加热剩菜，而非连续煮热
微波炉加热剩饭剩菜，可先用微波炉低火预热，再转至中火加热，避免冷饭硬邦邦。
用微波炉加热剩饭剩菜，而非用火煮
冷藏的罐头解冻后不可再放入微波炉加热，应直接用热水加热。
微波炉加热剩饭剩菜时，应先冷却再加热，以减少食物中毒风险。
剩甜品放冰箱冷藏，第二天微波炉加热
用微波炉加热剩菜，不用预热直接放进去

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