防晕车小贴士：上车前吃点生姜或含片，保持通风，避免看书或玩手机刺激眼睛。

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晕车呕吐：嚼口香糖或含姜片，闭眼休息，避免看书或看手机。
旅行中避免晕车，可提前服用抗晕动药物，或在耳朵上贴上生姜片
旅行中防止晕车：提前服用晕车药，或者在耳朵上放一片生姜缓解。
避免晕机的小贴士：嚼口香糖或含姜片，帮助稳定血压
保持车内适宜的温度和光线，避免过强或过暗刺激眼睛。
应对晕车：嚼口香糖或喝姜汤，保持通风窗口畅通。
如何避免晕机：深呼吸，咀嚼姜片，或者闭眼休息
避免在睡前过度刺激，如看电视或玩手机
切姜片时，可用刀背轻剁，避免刺激眼睛
避免临睡前过度兴奋，如看刺激性电影或玩手机

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