炒菜时少放盐，可减少高血压风险

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控制食盐摄入，减少高血压风险。
减少盐的摄入，以降低高血压的风险。
减少盐的摄入量，以降低高血压风险。
减少盐分摄入，降低高血压风险
避免过度摄入盐分，以减少高血压的风险。
减少盐分摄入，可以降低高血压的风险。
尽量少吃盐，过多可能增加高血压风险
炒菜时先放油再加盐，可减少盐分损失
减少盐糖摄入，控制高血压和糖尿病风险。
高血压患者少食咸菜，盐分过高易升高血压

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