减少盐分摄入，可以降低高血压的风险。

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控制盐分摄入，降低高血压风险
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减少盐分摄入可以降低高血压风险，尽量使用香料和草药来调味。
限制盐分摄入，以降低血压风险。
避免过度摄入盐分，以减少高血压的风险。
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