控制盐分摄入,降低高血压风险

发布时间:2024-08-26 01:27
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控制盐摄入:每日食盐摄入量不超过6克,可有效降低高血压风险。
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减少盐分摄入可以降低高血压风险,尽量使用香料和草药来调味。

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