做蒜蓉西兰花，要用中小火慢炒保持翠绿

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炒蒜蓉西兰花，要用大火快炒保持翠绿。
蒜蓉西兰花要用大火快炒，保持翠绿
做蒜蓉西兰花，要用中小火慢炒，保持口感鲜嫩。
制作蒜蓉西兰花：用蒜蓉爆香后快速翻炒，保持西兰花翠绿。
粤菜中的'炒'法，如蒜蓉西兰花，火候要快，保持菜色翠绿
蒜蓉西兰花要用中小火慢炒至熟
做蒜蓉西兰花，要用大火快炒，保持绿色和口感。
做蒜蓉西兰花，先将西兰花焯水冷却，保持翠绿色和口感。
川菜中的蒜蓉西兰花，要用蒜末爆香后再翻炒，保持西兰花的绿色。
蒜蓉西兰花简单又美味，先焯水后炒，保持翠绿。

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