休息时间块可以进行短暂的伸展或深呼吸

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休息时间可以进行短暂的伸展或深呼吸，帮助恢复精力。
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短暂休息时进行深呼吸或短暂活动
休息时间可以进行深呼吸、短暂冥想来放松身心。
定期进行短暂休息，如伸展或深呼吸，有助于恢复精力。
休息时间可以进行简单的伸展或深呼吸放松。
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学会利用短暂的休息时间进行简短的冥想或深呼吸。
学会利用休息时间进行短暂的冥想或深呼吸

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