蛋白质是儿童生长发育的重要来源，应适量摄入

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学龄前儿童每天需要摄入足够的蛋白质和钙质，以支持骨骼发育。
适量摄入优质蛋白质来源，如鱼、禽蛋和豆制品
儿童成长期要保证蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鸡蛋和豆腐等食物。
蛋白质是宝宝大脑发育的关键，鱼、肉、蛋都是优质来源
适量蛋白质：鱼、肉、蛋和豆制品是优质蛋白来源。
适量摄入优质蛋白质促进生长
鱼肉蛋奶是优质蛋白质来源，每周应适当安排。
适量摄入红肉，同时增加禽肉、鱼肉和豆类的摄入量，以获得均衡的蛋白质来源。
婴幼儿每日需摄取足够的蛋白质以支持生长和大脑发育。
儿童营养餐应保证蛋白质、钙质和维生素的均衡摄入。

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