运动后吃个香蕉，补充能量并防止低血糖。

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运动后吃香蕉，快速补充能量并预防低血糖
低血糖者在运动前后要补充能量，如香蕉或葡萄糖片。
低血糖时，吃香蕉或巧克力可迅速补充能量。
吃香蕉预防运动中低血糖
运动前吃点香蕉，能提供能量同时预防低血糖。
运动前吃香蕉可以预防低血糖
运动前吃个香蕉，能提供能量又防止低血糖，但避免立即进食高热量食物。
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