避免连续长时间阅读,每45分钟后休息一会儿
发布时间:2024-08-31 08:54
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避免长时间连续工作,每小时休息一会儿
避免连续工作超过50分钟,每90分钟后休息15分钟
避免长时间连续驾驶,每2小时至少休息15分钟。
避免长时间连续阅读,定时休息眼晴
阅读时间不宜过长,每30分钟休息一下防止眼睛疲劳
避免长时间连续使用电子产品,每小时休息5-10分钟
避免长时间盯着电子屏幕,每工作45分钟,应休息5-10分钟,远离屏幕。
避免连续长时间工作,每小时起身活动5-10分钟。
避免长时间连续使用,每隔一段时间休息眼睛。
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