饮食上，适量吃些黑芝麻和核桃，对大脑健康有益。

发布时间：2024-11-06 18:06

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适量吃些坚果，如核桃，健脑益智
适当吃些坚果，如核桃，对大脑有益
每天适量吃坚果，如核桃，对大脑有益。
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多吃富含Omega-3的食物，如亚麻籽或核桃，对大脑有益
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