烹饪方式：用烤、炖代替炸，减少油脂摄入。

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烹饪时，用蒸、烤替代炸，减少油脂摄入。
使用烤、蒸、炖的烹饪方法代替炸，减少热量和油脂摄入。
少油烹饪：使用蒸、煮或烤方式替代炸，减少油脂摄入。
用蒸煮烹饪方式替代炸，减少油脂摄入。
用烤箱代替炸锅烹饪，减少油脂摄入，更健康
尝试用蒸、烤代替炸，减少油脂摄入。
用烤箱代替炸锅烹调素菜，减少油脂摄入
尽量用烤、蒸代替炸，减少油脂摄入
用蒸煮烹饪方式替代油炸，减少热量和油脂摄入。

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