将冷冻食物提前取出解冻，减少电冰箱工作。

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将食物冷冻后再解冻，减少电冰箱工作时间
冰箱除霜前，将食物取出，避免冷冻损坏
将冷冻食品提前取出解冻，避免在冷藏室内融化再冻结。
冷冻食品解冻前，最好提前取出让其回温。
将冰袋放入冷冻食品周围，可减慢解冻速度。
将鱼放入冰箱冷冻后，取出解冻再煎可以保持鱼肉嫩滑。
快速解冻冰冻肉：将肉从冷冻室取出，放入冷藏室，第二天更容易解冻。
将衣物放入冰箱冷冻几小时，取出后皱纹会明显减少。
快速解冻肉类：放入冰箱冷冻室，隔天取出解冻，避免水泡。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。

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