有机蔬菜和水果通常不使用农药，但可能需要人工采摘

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用盐水浸泡蔬菜可以去除农药残留。
12. 绿色食品：购买有机蔬菜，减少农药残留。
[营养] 水果可以补充维生素，但不能代替蔬菜
蔬菜焯水可以去除农药残留，保持口感脆嫩。
清洗蔬菜时，可以在水中加入少许小苏打，可以去除蔬菜表面的农药残留和污渍。
生食蔬菜要清洗干净以去除农药
蔬菜泡盐水：清洗去农药残留，还可杀菌防腐。
[烹饪] 蔬菜在水中浸泡一段时间可以去除农药残留
到农场摘草莓、西瓜等水果，享受农耕的乐趣。

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