使用骨粉提供微量元素

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适量吃坚果和种子，提供健康脂肪和微量元素
用旧茶叶泡水浇灌植物，提供茶叶中的微量元素。
用茶叶泡过的水浇花，能提供植物所需的微量元素。
适当吃坚果，提供必需脂肪酸和微量元素。
素食者可以适量吃坚果，如杏仁、核桃，提供不饱和脂肪和微量元素。
适量吃坚果和种子，提供不饱和脂肪酸和微量元素
适当添加坚果如核桃，提供不饱和脂肪和微量元素。
适当吃些坚果和干果，提供大脑所需的脂肪酸和微量元素。

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