生活节省技巧9: 冷冻食品提前取出，避免冷冻室过满。

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将冷冻食品提前取出解冻，避免在冷藏室内融化再冻结。
冷冻食品解冻：提前取出放入冷藏室，化冻时放在盘子里，不要直接接触水。
避免在冷冻室内存放过久的解冻食品
冷冻食品解冻前，最好提前取出让其回温。
冷冻食品提前取出回温后吃更健康
避免在冷冻室内存放过期食品。
冷藏室解冻速度慢：避免过快解冻，以免破坏食品结构。
使用冷冻盒或冷冻袋，方便取出和储存不同大小的食品，节省空间。
冷冻食品解冻后立即食用，避免二次冷冻
冷冻面食可提前取出软化，方便切片或烹饪

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