沙拉酱里加醋，可以减少热量且提鲜

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蔬菜沙拉可以用橄榄油和醋代替高热量酱汁
晚餐以蔬菜沙拉为主，少放沙拉酱，用醋代替。
西餐沙拉的制作：新鲜蔬菜切丁，搭配优质沙拉酱，可以加入烤鸡胸肉提升口感。
搭配蔬菜沙拉能增加营养并减少热量
制作沙拉时，少放沙拉酱，可用柠檬汁调味。
自制沙拉酱：橄榄油、醋、蜂蜜、芥末调匀，加蒜蓉提味。
做沙拉时，可先将蔬菜拌入少量醋，减少生涩
做沙拉时，加入一点点醋可以提味
热菜冷盘中，可以适当添加醋来提鲜，但不要过量。
在做披萨时，可以用番茄酱代替沙拉酱，这样可以使披萨更加美味。

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