避免在孩子睡前进行激烈运动或兴奋的游戏。

发布时间：2024-09-01 17:48

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避免临睡前剧烈运动或兴奋活动
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避免在睡前给孩子看刺激性或过于兴奋的动画片
避免临睡前过度兴奋，如玩电子游戏或看刺激性电影
晚上避免过度兴奋的活动，如剧烈游戏或看刺激性强的电影。

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