每周吃两次鱼，提高DHA摄入

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每周至少吃两次深海鱼，补充DHA和EPA
鱼虾每周摄入两到三次，提供优质Omega-3脂肪酸
每周至少两次鱼类摄入，以保证Omega-3的摄取。
吃鱼肉可补脑，每周至少两次
每周至少两次摄入鱼类，如三文鱼，补充Omega-3脂肪酸。
鱼肉是DHA的好来源：每周两到三次，如三文鱼、鳕鱼等，有助于大脑发育。
吃鱼，每周两次，可获取Omega-3脂肪酸
多吃鱼虾提高Omega-3摄入
鱼肉每周两次，补充Omega-3脂肪酸
鱼肉富含DHA，可促进宝宝大脑发育，每周应适量加入辅食中。

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