用微波炉解冻食物：包裹上湿布，可减少冰晶对食物的影响

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用微波炉解冻食物：将食物包裹在塑料袋中，用微波炉低功率加热
使用微波炉快速解冻食物，均匀铺开，避免冰晶形成
用微波炉加热食物时，先用湿布包裹，避免食物爆裂。
使用微波炉快速解冻食物：将食物包裹在塑料膜中，放入冷冻室解冻，时间比自然解冻快
使用微波炉解冻，可先用冷水冲洗，再慢慢加热，以减少内部冰晶形成
快速解冻冰冻食品：将食物用锡纸包好，放入微波炉中，解冻时间会缩短。
用微波炉加热食物，盖上湿布可防止食物干裂
用微波炉加热食物前，先裹上湿布防粘连。
剩菜剩饭用微波炉加热，先用湿布包裹，避免食物干燥焦糊。
使用微波炉解冻食物时，切勿将整个大块放入，应先用保鲜膜包裹分块解冻。

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