避免在床上看电视、吃饭或工作

发布时间：2024-09-02 21:24

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避免在床上看电视、工作或吃饭，让其与睡眠关联起来。
避免在床上看电视、吃饭或工作，让大脑将床与睡眠关联起来
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避免在床上看电视、工作或处理事务
避免在床上做其他活动，如看电视、工作或吃东西
避免在床上看电视或工作，将其视为‘床’的唯一用途
避免在床上看电视或工作，将其视为睡眠空间

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