每隔一段时间让笔记本自动休眠

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避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下。
长时间佩戴，建议每隔一段时间休息一下。
避免长时间连续使用，每隔一段时间让电熨斗休息。
如长时间游戏，建议每隔一段时间休息
避免长时间乘坐汽车，每隔一段时间休息一下
避免久坐不动，每隔一段时间活动一下
不要长时间盯着屏幕，每隔一段时间休息一下
避免长时间不动，每隔一段时间起来活动一下。
避免长时间连续烘干：每隔一段时间让洗衣机休息，以防过热。
每隔一段时间就停下来休息，避免过度疲劳。

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