避免长时间连续烘干：每隔一段时间让洗衣机休息，以防过热。

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避免长时间连续使用，每隔一段时间休息眼睛。
避免长时间连续运转同一程序，让机器休息一下
避免长时间盯着电脑或手机，每隔一段时间休息眼睛。
避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间就要休息一下。
使用洗衣机时，应避免长时间连续使用，以免损坏电机。
避免长时间连续驾驶，每2小时至少休息15分钟。
吸尘器不建议长时间连续工作，每30分钟休息一下，防止过热。
使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。
每隔一段时间就停下来休息，避免过度疲劳。
避免长时间盯着电脑，每隔一小时休息一下

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