避免长时间连续使用，每隔一段时间让电熨斗休息。

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使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。
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避免长时间连续坐着，每隔一小时起身活动。
避免长时间盯着电脑或手机，每隔一段时间休息眼睛。
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