食物要充分咀嚼，有利于消化

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食物充分咀嚼，有利于消化吸收
食物充分咀嚼，有助于消化吸收
咀嚼充分：细嚼慢咽有助于消化吸收
食物充分咀嚼，有利于营养吸收。
餐前洗手，食物充分咀嚼
蔬菜水果应切小块，利于咀嚼和消化。
辅食要软烂易消化，适合宝宝咀嚼能力
养成良好的用餐习惯，细嚼慢咽，充分咀嚼食物
保持良好的饮食习惯，如慢慢咀嚼，有助于消化吸收。
健康饮食：为老人设计易于咀嚼和消化的食谱，避免高盐、高糖食物。

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