睡前避免过度兴奋的活动,如打游戏或看恐怖片。
发布时间:2024-09-03 23:27
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避免临睡前过度兴奋,如玩电子游戏或看刺激性电影
避免在睡前过度兴奋,如剧烈运动或玩电子游戏。
避免在睡前过度兴奋的活动,如看电视或玩太久
晚上避免过度兴奋的活动,如剧烈游戏或看刺激性强的电影。
避免睡前过度兴奋,如看刺激性电影或玩电子游戏,会干扰褪黑素的产生
避免在睡前给孩子看刺激性或过于兴奋的动画片
避免临睡前过度兴奋的活动,如剧烈运动
在睡前避免过度兴奋,如剧烈运动或看刺激性内容。
避免睡前过度兴奋,如剧烈运动或看刺激性电影
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