- 橙子与鱼肉，补充维生素C和Omega-3脂肪酸。

发布时间：2024-09-04 07:06

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适当吃鱼肉，补充Omega-3脂肪酸。
多吃鱼肉，补充Omega-3脂肪酸
多吃鱼虾，补充Omega-3脂肪酸
鱼肉每周两次，补充Omega-3脂肪酸
适量吃鱼，补充Omega-3脂肪酸
多吃鱼虾，补充Omega-3脂肪酸，保护心脏
健身期间，适量补充鱼油，补充Omega-3脂肪酸
- 橙子配鱼，橙子中的维生素C能帮助吸收鱼中的Omega-3。
补充Omega-3脂肪酸，可以吃鱼类或亚麻籽
食用鱼肉可以补充Omega-3脂肪酸，促进大脑健康

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