- 红薯与牛肉炖，软糯与鲜嫩的完美结合。

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炖牛肉时，加入一些红酒，可去腥增香：炖好后弃掉红酒，牛肉更加鲜嫩美味。
炖红薯时，可撒点糖，软糯又甜口。
电饭煲炖红薯，软糯香甜，营养丰富。
西红柿炖牛肉：牛肉切块，西红柿去皮切块，慢炖至牛肉酥软，汤汁醇厚。
用土豆片炖牛肉，土豆更易熟软，肉质更鲜嫩。
电饭煲煮红薯：红薯切块，与清水一起放入，选择煮熟模式，软糯香甜。
- 土豆泥搭配烤鸡，土豆软糯，鸡肉鲜嫩。
西红柿炖牛腩：牛腩切块，西红柿切块，慢炖至牛肉软烂，汤汁浓郁。
红薯与牛奶同煮，有助于补钙且软化血管。
用烤架上的余火烤红薯，软糯可口

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