电饭煲煮蔬菜时，尽量选择短时间，保留营养

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使用电饭煲煮蔬菜，可以缩短烹饪时间，保留营养。
电饭煲煮蔬菜：选择软质蔬菜，切块后与米饭混煮，能保留更多营养。
煮蔬菜时可选择快煮模式，保留更多营养。
蒸蔬菜：将蔬菜切块，放入电饭煲，蒸煮模式，保留蔬菜原色和营养。
煮蔬菜时可以稍短时间，保持其绿色和营养。
电饭煲煮饭时可以适当加些蔬菜，营养更均衡。
煲汤技巧：选择电饭煲的'快煮'模式，缩短炖煮时间，但营养可能流失较多。
饭煲煮蔬菜时，最好选择快煮模式，保持蔬菜口感嫩滑。
电饭煲煮饭时，可加入一些蔬菜，增加口感和营养。
电饭煲蒸蔬菜：将洗净的蔬菜放入电饭煲，加入少量水，选择蔬菜蒸模式，保持蒸汽锁住营养。

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