尽量用蒸、煮、烤等烹饪方式，少油少盐，健康又低卡。

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用蒸煮、烤的方式烹饪，少油少盐
烹饪时少油少盐，健康烹饪方式如蒸、煮、烤
少油少盐，烹饪方式选择蒸、煮或烤，健康又美味。
尽量使用蒸、煮等烹饪方式，少用油炸，更健康又节能。
用蒸、烤或煮的方式烹饪，少油少盐。
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等健康方式
烹饪方式尽量选择蒸、炖、煮，少油少盐。
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
食物烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少油少盐。
使用蒸、煮、烤等烹饪方式，少用油炸。

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