用蒸煮、烤的方式烹饪，少油少盐

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食物烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少油少盐。
烹饪方式选择蒸煮，少油少盐
烹饪方式选择蒸、煮，少油少盐
食物烹饪方式以蒸煮为主，少油少盐
烹饪方式选择清蒸、水煮，少油少盐
少油少盐，烹饪方式选择蒸、煮或烤，健康又美味。
使用蒸、煮、烤等烹饪方式，少用油炸。
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少油少盐
少用或不用油炸方式烹饪，选择蒸、煮、烤等方法。

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