使用高压锅烹饪，食物熟得更快且营养不易流失。

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用高压锅烹饪，食物熟得快又营养
用蒸锅烹饪，保留食材原汁原味，且营养不易流失
使用压力锅烹饪肉类，能更快软烂，营养不流失。
用压力锅煲汤，省时且营养不易流失
使用铸铁锅烹饪，食物受热均匀，营养不易流失
用压力锅炖汤，时间短且营养不易流失。
用高压锅煮饭，熟得快且不易糊底
用压力锅炖汤，省时且营养不易流失：选择肉类和蔬菜，加适量水，高压炖煮即可。
做炖菜时，先用高压锅预热，再放入食材，节省时间且营养不易流失。
烹饪中的时间掌控：利用压力锅快速烹煮肉类，保持营养不流失。

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