洗衣做饭时可以适当分工，如主食和配菜

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如何利用剩菜搭配出新菜：如剩米饭可以做炒饭，剩蔬菜可做沙拉。
辅食可以适当搭配，如肉泥配蔬菜泥提供蛋白质和维生素
做饭时合理搭配食材：如利用蔬菜搭配米饭，既美味又省钱。
电饭煲煮饭时可以适当加些蔬菜，营养更均衡。
剩饭可用作烤饭，口感酥脆，适合做便当。
剩菜可搭配不同食材，做成炒饭、汤品等新菜品。
合理搭配主食和蔬菜，如糙米配菠菜
做菜时适当添加香料，如姜、蒜、花椒，可以提味增香。
剩菜剩饭冷藏时间过长，可适当添加醋提鲜。
用剩饭做炒饭，搭配蔬菜和鸡蛋，省时又健康。

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