利用烤箱烘烤蔬菜，减少水分流失，更节能

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利用烤箱烘烤蔬菜，既能去水分又能锁住营养。
烘烤食物时使用烤箱：相比于烤架，烤箱能更充分利用热量，减少水分蒸发。
利用冰箱的蔬菜盒分装蔬菜，减少水分流失。
用烤箱烤土豆，可提前切片，减少水分流失，烤出来的更脆口。
烤蔬菜时，可以先用锡纸包裹，防止水分流失，180°C烤20分钟。
利用烤箱烘烤蔬菜，可以减少油脂，同时保留其天然甜味。
使用烤箱烹饪蔬菜，可先用锡纸包裹，防止水分流失。
面包烘烤后立即密封，减少水分流失
蔬菜要后烤，避免水分流失，同时保持蔬菜翠绿
用烤箱烤蔬菜比煮更健康，能锁住水分和营养

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