炖汤时，加入红枣补血养颜

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炖乌鸡汤补血：可加入红枣和当归，不仅滋补还美容养颜。
炖鸡汤时放点红枣：红枣补血养颜，能增加汤的营养，但要注意不要炖太久以免破坏维生素。
- 炖汤时加入红枣，既补血又提鲜。
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炖汤时，加入枸杞和红枣可以补血养颜：炖沸后转小火，炖1小时左右即可。
炖汤时，加入枸杞和红枣，既美味又能滋补养颜。

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