在车祸现场，如果伤者可能有脊椎损伤，不要移动他们

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在停车场规范停车，避免划伤他人车辆
书籍不宜折叠过紧，以免损伤书脊。
如果椅子的坐垫过软或者过硬都会对脊椎造成不良影响。
避免举重过重或突然扭转，这些动作可能加重椎间盘损伤。
7. 遇到骨折：尽可能固定受伤部位，避免移动增加伤害。
烫伤后，不要涂酱油或牙膏，它们可能会刺激皮肤。
如果有人被重物压住，首先应尽量移动周围的物体，避免加重伤害。
垃圾桶的盖子要定期检查，如果发现有破损或者松动，要及时更换。
对于骨折，不要试图移动患者，使用夹板固定受伤部位，然后寻求医疗帮助。
肩颈按摩可以缓解颈椎紧张，但力度要适度，以免加重损伤。

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