遇到困难，记得对自己说：‘这不难，我能行。’

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生活智慧：遇到困难时，不妨对自己说句‘这事儿难不倒我，因为我有拖延症’。
正向自我暗示：遇到困难时对自己说'我可以做到'
在遇到困难时，给自己一些积极的自我对话
积极自我对话：遇到困难时，用积极语句鼓励自己
当遇到困难或挫折时，不要逃避或放弃，而是应该勇敢面对挑战，努力克服困难，相信自己能够战胜一切困难。
乐观面对挑战：遇到困难时，告诉自己这只是暂时的。
遇到挫折时，不要放弃希望，相信自己能够克服困难。
在遇到困难时，给自己一些宽容和理解
保持积极心态，遇到困难时鼓励自己
遇到困难，共同面对，共度难关

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