用微波炉蒸土豆，可以减少时间且保持原汁原味

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用微波炉加热剩菜时，加点水可保持原汁原味。
用微波炉加热食物时，加盖可保持食物原汁原味。
用微波炉加热食物时，盖上盖子可保持食物原汁原味。
使用微波炉烹饪食物时，可先用保鲜膜包裹，能更好地保持食物原汁原味。
用蒸锅蒸煮，能减少营养流失，保持食物原汁原味
蒸菜时，根据食材大小调整蒸制时间，保持原汁原味
使用电磁炉炖煮时，可加入适量的水，以保持食物的原汁原味。
用微波炉蒸土豆，水开后转中火，节省时间。
用微波炉蒸水果，如香蕉和葡萄，软糯又保留原味。

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