配方18: 肉末+糙米+西红柿

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西红柿炖牛肉：牛肉切块，西红柿去皮切块，慢炖至牛肉酥软，汤汁醇厚。
西红柿炖牛腩：牛腩切块，西红柿切块，慢炖至牛肉软烂，汤汁浓郁。
西红柿炖牛腩：牛腩切块，西红柿切块，慢炖至牛肉酥烂，加盐、胡椒粉调味。
一日，某人去买菜，看到西红柿打折，便买了一斤。回家后他老婆说：你是不是傻啊，西红柿不就是‘西红柿’嘛，怎么买了一斤‘西红柿’？
做西红柿炒蛋：西红柿切块，鸡蛋打散。锅热后先炒蛋，再加西红柿翻炒。出锅前加盐调味，少量糖提鲜。
西红柿冰沙：榨西红柿汁冷冻，夏日清凉又解渴。
西红柿炒蛋：西红柿切块，鸡蛋打散，锅中热油，先炒蛋，再加入西红柿，加盐、糖调味，快出锅时加少许醋提鲜。
搭配蔬菜如西红柿、黄瓜，增加维生素
西红柿炖牛腩：牛腩切块，西红柿切块，慢炖至软烂，汤汁醇厚。
[健康] 健康饮食——吃面条时不宜搭配西红柿

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