避免拖延,立即行动能帮助形成习惯
发布时间:2024-08-25 21:30
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每晚定时阅读,形成习惯,帮助孩子建立良好的睡眠模式。
睡眠习惯:建立固定的睡前故事时间,帮助孩子形成良好的睡眠习惯。
学习方法:制定合理的学习计划,避免拖延
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