避免在暗光下阅读电子设备，以免加重近视。

发布时间：2024-09-08 03:24

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避免在光线过暗或过强的环境下阅读，这会加重眼睛负担。
避免将电子设备暴露在强光下，以防屏幕老化加速。
电子阅读器阅读技巧：调整亮度到适宜水平，定期休息眼睛，避免在暗光下阅读。
避免在强光下阅读，保护视力。
阅读时避免使用电子设备，以免蓝光干扰睡眠。
避免在暗处长时间阅读以保护视力
避免在光线过暗或过亮的环境下使用电子设备
避免在光线过暗或过亮的环境下阅读。
避免在光线过暗或过亮的环境下阅读
避免在强光下阅读，以免影响显示效果。

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