在炖肉时，可加入一些冰块，帮助保持温度，降低能耗。

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在空调周围放置冰块，利用冰的融化吸热，帮助降温，降低能耗。
炖肉时加入一些冰糖，可使肉质更酥烂
微波炉炖肉时，可加入一些清水，能帮助肉类更好地吸收水分。
鱼肉放入密封袋，加入几块冰可帮助保鲜。
炖肉时加入几块冰糖能去腥增甜
炖牛肉时加入土豆，营养又软烂：牛肉切块，与土豆一起炖，加些料酒去腥。
夏天装冰块时，可降低壶内温度，延长保温时间。
炖肉软烂：加入一些土豆块，它们能吸收肉汁，使肉质更易入口。
海鲜冷藏时加入冰块，保持湿润降低腥味。
在炖牛肉时，加入一些土豆，能增加汤的浓稠度，营养均衡。

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