清蒸鱼，保持原汁原味的健康做法

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做一道清蒸鱼，保持鱼的原汁原味
使用电饭煲蒸鱼，鱼肉不易变干，保持原汁原味。
清蒸鱼：保持鱼的原味，搭配姜葱，清淡又营养。
蒸带子的秘诀：带子提前用料酒、生抽腌制，蒸10分钟，保持原汁原味。
利用蒸汽烹饪蔬菜，如蒸鱼，能保持原色原味。
学会蒸煮，保留食材原汁原味
蒸饺：包好的饺子放入蒸锅，大火蒸10分钟，保留了饺子的原汁原味。
蒸菜时，根据食材大小调整蒸制时间，保持原汁原味
烹调海鲜时，尽量清蒸或水煮，保留原汁原味
海鲜类食材尽量清蒸或煮汤，保留原汁原味。

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