购买水果时，看表皮，完好无损且颜色均匀；轻握感受，紧实的果实更成熟；闻香气，自然清香的最好。

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挑选水果时，颜色均匀，表皮光滑无损伤，轻轻一捏有弹性，通常是熟透的好果。
购买坚果，看外壳完整，颜色均匀，无异味。
水果选择时，摸质地饱满，表皮无破损，闻香气浓郁，避免过熟或烂掉。
购买水果时，闻一下气味，新鲜的通常有自然果香，避免购买过熟或腐烂的。
购买水果时，观察表皮无破损，手感微软且有正常香味，避免过于软烂或干皱。
水果摸摸表皮，如果光滑紧实，多汁且不易掉皮通常是好选择。
选择水果时，摸弹性：手感紧实的苹果或香蕉，通常更新鲜。
购买水果时，摸摸表皮，如果光滑细腻，通常是成熟的好选择。
买坚果，尝一尝，有自然香气的通常是好的
鲜肉挑选时，闻气味新鲜，看肌纤维紧实，颜色均匀，避免冷冻肉解冻后变色。

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