自制酸奶润唇膏：酸奶中的乳酸有保湿效果，无化学添加剂。

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冷藏的酸奶添加活性乳酸菌，有助于保持其酸度和营养价值。
自制酸奶：牛奶加热后冷却，加入活性乳酸菌发酵。
发酵食品如酸奶中的乳酸菌有益健康，但高糖酸奶需适量食用。
发酵食品如酸奶中的乳酸菌，有益健康
酸奶可帮助消化，但乳糖不耐受者应选择无乳糖酸奶
用酸奶清洁马桶：酸奶中的乳酸有杀菌作用，能有效去除马桶异味。
做酸奶蛋糕，酸奶需提前冷藏，增加蛋糕的湿润度。
自制酸奶：牛奶加热后冷却，加入活性乳酸菌，冷藏发酵即可。
自制酸奶：鲜牛奶加热，冷却后加入酸奶菌发酵，冷藏一夜后，酸奶就做好了。

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