酸奶中通常添加乳酸菌，它们本身就有防腐作用。

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冷藏的酸奶添加活性乳酸菌，有助于保持其酸度和营养价值。
用酸奶清洁马桶：酸奶中的乳酸有杀菌作用，能有效去除马桶异味。
自制酸奶润唇膏：酸奶中的乳酸有保湿效果，无化学添加剂。
发酵食品如酸奶中的乳酸菌有益健康，但高糖酸奶需适量食用。
酸奶和豆腐可用密封容器，冷藏并加入一小勺乳酸菌粉保鲜。
发酵食品如酸奶中的乳酸菌，有益健康
自制酸奶：鲜牛奶加热，冷却后加入酸奶菌发酵，冷藏一夜后，酸奶就做好了。
自制酸奶：牛奶加热后冷却，加入活性乳酸菌发酵。
用酸奶修复晒伤皮肤：酸奶中的乳酸有舒缓作用，减轻晒伤。
酸奶瓶盖要拧紧，防止乳酸菌跑出。

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