夏季常食绿豆汤，清热解暑消渴

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绿豆煮汤可清热解毒，夏季消暑
夏季养生：注意防暑降温，喝绿豆汤或菊花茶可清热解暑。
夏季喝绿豆汤可解暑降温
夏天养生：注意防暑降温，多喝绿豆汤或菊花茶清热解暑。
夏季喝绿豆汤能清热解毒，是中医暑湿养生的推荐饮品。
夏季宜清淡，多喝绿豆汤防暑降温
中医主张‘春夏养阳，秋冬养阴’，夏季应多喝绿豆汤清热解暑，冬季则应多吃羊肉补肾温阳。
绿豆薏米水：消暑解渴，有利健康。
自制果汁冰块，夏日消暑解渴。
夏季防暑可多食清淡食物，如绿豆汤、瓜类，避免中午时分外出

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